Dno miednicy - jaką pełni funkcję?
Należałoby zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to ogromnie ważna grupa mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują również w właściwej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne i sprawne, każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna naszej miednicy nadzorują utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo różnych narządów w brzusznej jamie, co trudno również ukryć.
W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w profesjonalny sposób bardzo staramy się realizować jak najbardziej przyjemne (jak to tylko możliwe) fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z urologicznymi, proktologicznymi za także ginekologicznymi problemami. Przy tego typu trudnościach niezwykle istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
fizjoterapia ginekologiczna poznań cennik https ://fizjoterapia-po-porodzie-poznan-2023.eu/ .
W dodatku, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy również warto zwrócić uwagę. Na leżąco, na siedząco jak i na stojąco też istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa między skurczami powinna być szacunkowo tak samo długa jak sam skurcz, w trakcie wykonywania kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Podczas gdy uzyskamy kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej sytuacji, np. wracając do domu autobusem bądź siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to ogromnie ważne w okresie ciąży.
Zostaw komentarz
Brak kometarzy